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癲癇患者適量運(yùn)動(dòng)具有多方面的益處，包括增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善心理狀態(tài)、提高社交能力、促進(jìn)大腦功能恢復(fù)、減少癲癇發(fā)作頻率等。 1. 增強(qiáng)身體素質(zhì)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量和耐力，提高心肺功能，使患者身體更健康，更有精力應(yīng)對(duì)疾病。 2. 改善心理狀態(tài)：有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒，增強(qiáng)自信心和自尊心，提升心理適應(yīng)能力。 3. 提高社交能力：參與運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能增加與他人交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，拓展社交圈子，減輕孤獨(dú)感。 4. 促進(jìn)大腦功能恢復(fù)：刺激大腦神經(jīng)細(xì)胞的活性，改善大腦的血液循環(huán)和代謝，有助于受損神經(jīng)功能的修復(fù)。 5. 減少癲癇發(fā)作頻率：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)，從而降低癲癇發(fā)作的可能性。 總之，癲癇患者在病情穩(wěn)定的情況下，進(jìn)行適量、適合自身狀況的運(yùn)動(dòng)，對(duì)疾病的治療和康復(fù)具有積極的促進(jìn)作用，但運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全，避免過(guò)度勞累和危險(xiǎn)動(dòng)作。

①、運(yùn)動(dòng)可鍛煉各組織器官的協(xié)調(diào)功能,特別是運(yùn)動(dòng)平衡功能,這種能軾對(duì)癲癇患者尤為重要,因?yàn)槎鄶?shù)治療癲癇的藥物都可能產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào),即有運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)的副作用。 　?、?、運(yùn)動(dòng)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo),必須經(jīng)過(guò)努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)。這種努力精神并不單純體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,在患者的生活、工作、學(xué)習(xí)中仍可作為一種精神力量去鼓勵(lì)患者為某一目標(biāo)而努力奮斗。 　?、邸⑦\(yùn)動(dòng)能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情緒最好的方試之一。 　?、?、運(yùn)動(dòng)可以使患者交到很多朋友，可以排除癲癇患者的自卑感，并帶來(lái)愉悅的心情，轉(zhuǎn)移對(duì)疾病的恐懼感，有利于癲癇治療。 　　雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者的好處有那么對(duì)，在癲癇發(fā)作沒(méi)有被完全控制的患者應(yīng)選擇一些非接觸或半接觸性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),如跑步、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等。發(fā)作全部被控制者可參加籃球、足球等接觸性運(yùn)動(dòng),但對(duì)于登山、騎馬、摔跤等運(yùn)動(dòng)仍應(yīng)慎重。不論發(fā)作被控制或未控制,單獨(dú)去游泳是不適合的,單杠、雙杠,鞍馬、吊環(huán)等項(xiàng)目一般不應(yīng)參加,但無(wú)拘無(wú)束體操是可以參加的。

①、運(yùn)動(dòng)可鍛煉各組織器官的協(xié)調(diào)功能,特別是運(yùn)動(dòng)平衡功能,這種能軾對(duì)癲癇患者尤為重要,因?yàn)槎鄶?shù)治療癲癇的藥物都可能產(chǎn)生共濟(jì)失調(diào),即有運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)的副作用。 　　②、運(yùn)動(dòng)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)目標(biāo),必須經(jīng)過(guò)努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)。這種努力精神并不單純體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,在患者的生活、工作、學(xué)習(xí)中仍可作為一種精神力量去鼓勵(lì)患者為某一目標(biāo)而努力奮斗。 　?、?、運(yùn)動(dòng)能使患者有成就感,增加自尊,是消除萎靡情緒最好的方試之一。 　?、堋⑦\(yùn)動(dòng)可以使患者交到很多朋友，可以排除癲癇患者的自卑感，并帶來(lái)愉悅的心情，轉(zhuǎn)移對(duì)疾病的恐懼感，有利于癲癇治療。 　　雖然運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者的好處有那么對(duì)，在癲癇發(fā)作沒(méi)有被完全控制的患者應(yīng)選擇一些非接觸或半接觸性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),如跑步、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等。發(fā)作全部被控制者可參加籃球、足球等接觸性運(yùn)動(dòng),但對(duì)于登山、騎馬、摔跤等運(yùn)動(dòng)仍應(yīng)慎重。不論發(fā)作被控制或未控制,單獨(dú)去游泳是不適合的,單杠、雙杠,鞍馬、吊環(huán)等項(xiàng)目一般不應(yīng)參加,但無(wú)拘無(wú)束體操是可以參加的。