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性生活中首次時間較短而第二次時間較長，可能由心理因素、生理因素、性生活頻率、龜頭敏感度、性經(jīng)驗等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：緊張、焦慮、興奮等情緒可能影響首次性生活的時間。例如，初次與伴侶發(fā)生關(guān)系或者在新的環(huán)境中進行，容易產(chǎn)生緊張情緒，導致射精過快。 2.生理因素：身體疲勞、近期壓力大、睡眠不足等，會使身體機能暫時下降，影響性生活中的持久力。 3.性生活頻率：如果性生活間隔時間較長，性興奮度會較高，首次容易較快射精；而第二次時，性興奮度相對降低，時間就會延長。 4.龜頭敏感度：龜頭過于敏感，受到刺激后容易快速引發(fā)射精反射。包皮過長、長期過度手淫等都可能導致龜頭敏感。 5.性經(jīng)驗：性經(jīng)驗不足時，對性刺激的控制能力較弱。隨著性經(jīng)驗的積累，對性生活的掌控能力會逐漸提高。 性生活中的表現(xiàn)受多種因素影響，如果這種情況持續(xù)存在并給您帶來困擾，建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生，以便獲得更準確的診斷和建議。

你好，可以通過把握節(jié)奏，根據(jù)情況調(diào)整抽動的速度，過去興奮的時候，可減慢速度或者是停下來親吻對方。學會分散注意力，千萬不要一味沉浸在興奮的狀態(tài)中，太過投入時，迅速放空自己和感覺。還可以通過增強體質(zhì)，多做運動和健身，飲食上注意營養(yǎng)的吸收等等。祝您健康！

你好，首先是需要提高身體條件，同時每天早晨用冷熱水交替浸泡龜頭五分鐘，在勃啟的狀態(tài)下，慢慢就會下降龜頭的敏感性，還有就是多學會悻嬡技巧，在悻嬡過程中加以運用，尤其是體位的運用。