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輕度地中海貧血患者可通過飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面進(jìn)行補(bǔ)充和調(diào)理，包括合理膳食、適當(dāng)補(bǔ)鐵、補(bǔ)充維生素、規(guī)律作息、避免感染等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.合理膳食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果。
2.適當(dāng)補(bǔ)鐵：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適量補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵。
3.補(bǔ)充維生素：尤其是維生素B12和葉酸，有助于紅細(xì)胞的生成。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)。
5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒等疾病，以免加重貧血。
輕度地中海貧血患者應(yīng)注重綜合調(diào)理，定期復(fù)查血常規(guī)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。