晚上睡眠正常白天犯困是怎么回事?最近總是犯困,請(qǐng)問(wèn)有什么辦...
晚上睡眠正常白天犯困是怎么回事?最近總是犯困,請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以阻止瞌睡?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王素梅 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好,你這種情況雖然是晚上睡眠正常,但是需要考慮是否是晚上睡眠做夢(mèng)比較多,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的白天精神狀態(tài)不好容易犯困,同時(shí)白天分散一下注意力,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),不要總在屋坐著,很容易犯困,同時(shí)注意觀察身體是否有其他不舒服,比如說(shuō)體倦乏力
2018-08-10 07:14
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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額,你怎么在這里問(wèn)啊,這里的寶媽都不專業(yè)的,也是沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)的,以前我也在這里問(wèn)過(guò),一寶媽給我分享了個(gè)蕭潔專家,是她幫我的 ,她的扣號(hào)是5246后面接99628 祝你好運(yùn),現(xiàn)在很多人找她的
2016-11-02 23:05
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期嗜睡是正常的。沒(méi)有太好的方法阻止你瞌睡。瞌睡的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身子,到外面走一走都可以。
2016-11-02 23:12
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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也有可能是疲勞狀態(tài)。這就是現(xiàn)代人說(shuō)的亞健康~~多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),盡量讓睡眠正常,多運(yùn)動(dòng)。
2016-11-02 23:18
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級(jí)
伽瑪?shù)吨行?/p>
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你好,晚上睡眠正常,白天犯困建議你,春困秋乏夏打盹兒?jiǎn)徇m量的運(yùn)動(dòng)一下
2016-11-02 23:26
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,有時(shí)候犯錯(cuò)這種的話和天氣也有關(guān)系的天氣比較熱的話容易犯困。
2016-11-02 23:33
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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