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晚上睡覺一做夢(mèng)就出汗，可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、精神因素、藥物因素等。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，會(huì)導(dǎo)致身體散熱困難，從而在睡覺時(shí)出汗。改善睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和濕度，選擇合適厚度的被褥，有助于減少出汗。 2.生理因素：睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食了辛辣刺激性食物，可能使身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，在睡眠中出汗。避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)和刺激性飲食。 3.疾病因素：患有結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，可能影響身體的代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致夜間出汗。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如抗結(jié)核治療、使用抗甲狀腺藥物等。 4.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響自主神經(jīng)功能，引起出汗。通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等緩解。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致出汗，如退燒藥、抗抑郁藥等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，晚上睡覺做夢(mèng)出汗的原因多樣。如果這種情況頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

這個(gè)可能做的是噩夢(mèng)吧！你這個(gè)自己注意一下都是些補(bǔ)鋅的食物吧！可能會(huì)好一點(diǎn)吧！

你好，晚上一做夢(mèng)就出汗了肯定是因?yàn)槟闵眢w太虛弱了才會(huì)這樣子??！多吃點(diǎn)補(bǔ)品。

應(yīng)該屬于缺少鈣吧，缺少鈣的話，導(dǎo)致晚上睡覺特別出汗多的情況，

是不是缺鈣了呢？去醫(yī)院檢查一下微量元素看看是不是缺鈣了，多曬太陽，適當(dāng)多動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡！