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　　癲癇運動前的準備一、保持絕對清醒 　　有些癲癇患者，在運動之前，會有意識模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時，如果意識不清，盲目的運動。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會在運動中，造成一些意外傷害。 　　癲癇運動前的準備二、適當(dāng)準備活動 　　準備活動，可以使得癲癇患友，在運動時的效果，成倍提高。做些準備活動，對于癲癇患者來說，可對身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　癲癇運動前的準備三、攜帶藥物 　　一些癲癇患者，會選擇長距離散步，等類似的運動。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者，在運動時，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　癲癇運動前的準備四、有人陪同 　　癲癇患者的運動，意義是極佳的?？墒牵瑸榱朔乐拱d癇發(fā)作，無人緊急應(yīng)對，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運動中，最好有人作伴。

　　癲癇運動前的準備一、保持絕對清醒 　　有些癲癇患者，在運動之前，會有意識模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時，如果意識不清，盲目的運動。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會在運動中，造成一些意外傷害。 　　癲癇運動前的準備二、適當(dāng)準備活動 　　準備活動，可以使得癲癇患友，在運動時的效果，成倍提高。做些準備活動，對于癲癇患者來說，可對身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　癲癇運動前的準備三、攜帶藥物 　　一些癲癇患者，會選擇長距離散步，等類似的運動。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者，在運動時，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　癲癇運動前的準備四、有人陪同 　　癲癇患者的運動，意義是極佳的?？墒?，為了防止癲癇發(fā)作，無人緊急應(yīng)對，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運動中，最好有人作伴。

　　癲癇運動前的準備一、保持絕對清醒 　　有些癲癇患者，在運動之前，會有意識模糊的出現(xiàn)。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時，如果意識不清，盲目的運動。不僅容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作，還會在運動中，造成一些意外傷害。 　　癲癇運動前的準備二、適當(dāng)準備活動 　　準備活動，可以使得癲癇患友，在運動時的效果，成倍提高。做些準備活動，對于癲癇患者來說，可對身體、神經(jīng)、大腦，做足了緩沖作用。 　　癲癇運動前的準備三、攜帶藥物 　　一些癲癇患者，會選擇長距離散步，等類似的運動。由于癲癇有些不可控因素。因此，癲癇患者，在運動時，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發(fā)作前，自行服用藥物，是很有必要的。 　　癲癇運動前的準備四、有人陪同 　　癲癇患者的運動，意義是極佳的?？墒牵瑸榱朔乐拱d癇發(fā)作，無人緊急應(yīng)對，急救、呼救等情況的出現(xiàn)。癲癇患者，在運動中，最好有人作伴。