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懷孕 8 個月腿腳腫得厲害，可能是子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、妊娠期高血壓等原因引起的。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導致腿腳腫。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，使得水鈉潴留，容易出現(xiàn)水腫。 3. 血容量增加：為了滿足胎兒和母體的需求，血容量增多，組織間液也相應增加，引起腿腳腫。 4. 營養(yǎng)不良：如果蛋白質(zhì)攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，水分容易滲到組織間隙，造成水腫。 5. 妊娠期高血壓：這會導致血管痙攣，影響血液循環(huán)，引發(fā)腿腳腫，還可能伴有血壓升高、蛋白尿等癥狀。 孕期腿腳腫較為常見，但如果腫脹嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因。平時要注意休息，抬高下肢，飲食均衡。

你好，懷孕晚期腿腳腫是很正常的現(xiàn)象，建議你可以把腳包著抬高的姿勢，平時一定要多活動腿腳，多走動，可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，你身上不要吃高鹽食物，多喝一些水。