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產(chǎn)后貧血多因生產(chǎn)時失血引起，常為缺鐵性貧血。需重視，必要時就醫(yī)。飲食調(diào)整和適當藥物補充可改善。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食方面：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
2.鐵劑補充：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，遵醫(yī)囑使用，并搭配維生素C促進吸收。
3.中醫(yī)藥調(diào)理：如當歸、熟地等，但需中醫(yī)辯證后使用。
4.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，利于身體恢復。
5.復查監(jiān)測：用藥一段時間后復查血常規(guī)，了解貧血改善情況。
產(chǎn)后貧血的改善需要一定時間，綜合調(diào)理很重要，保持良好心態(tài)，有助于身體康復。

產(chǎn)后貧血是因為生寶寶時失血過多導致鐵流失引起的，這種情況要多吃補鐵的食物，還有就是可以配合補充些鐵制劑，只有這樣才能很好的補血，像鐵之緣片就很適合產(chǎn)婦吃，連續(xù)補充一兩個月就能補上來了，不用擔心的。當然，阿膠是可以補血的，但是吃多了很容易上火

缺鐵性貧血是要吃補鐵劑才能快速改善的，同時可以配合維生素C一起吃，有利于身體對鐵的吸收，常用的補鐵劑是鐵之緣片，一天三次，連續(xù)補充兩三個月就能糾正好貧血了，如果不是很嚴重的話，可能補充一兩個月就能補足了。祝你早日康復

你好，:建議適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果。阿膠我也不喜歡，食補吧。

你好，如果產(chǎn)婦貧血的話建議你平時多吃一些，含蛋白質(zhì)維生素多的食物。平時多吃一些動物肝臟，豆制品。等之類的食物，這樣可以充分的補充。

好產(chǎn)后貧血的話可以多吃紅色的食物可以把紅棗紅豆花生桂圓紅糖一起煲粥來喝也可以吃黃芪黨參枸杞這些具有補氣養(yǎng)血活血的作用