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2歲寶寶很困卻不睡覺，可能是環(huán)境不適、睡前興奮、身體不適、缺乏微量元素、睡眠習(xí)慣不好等原因造成的。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠的環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等，都可能影響其入睡。應(yīng)保持臥室安靜、溫度在 20 - 25 攝氏度之間，光線柔和。
2. 睡前興奮：睡前進(jìn)行了過于激烈的活動或觀看了刺激性的節(jié)目，導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)。睡前 1 - 2 小時應(yīng)避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。
3. 身體不適：比如消化不良、肚子脹氣、感冒發(fā)燒等。若消化不良，可輕柔按摩腹部；感冒發(fā)燒則需根據(jù)體溫采取相應(yīng)措施，如物理降溫或服用對乙酰氨基酚等退燒藥。
4. 缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等。可通過飲食補充，多吃富含鈣的牛奶、豆制品，富含鋅的瘦肉、魚類等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。
5. 睡眠習(xí)慣不好：沒有固定的睡眠時間和睡前儀式。家長應(yīng)幫助寶寶建立規(guī)律的作息，睡前進(jìn)行固定的安靜活動，如講故事、聽輕柔音樂等。
總之，家長要仔細(xì)觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果寶寶長期睡眠不好，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好寶媽，這個是很正常的，小寶寶都在小的時候都會這樣的，不用太擔(dān)心，小寶寶想睡的時候就給她睡不想睡就不睡

你好，兩歲的孩子，總是想睡覺不睡覺的話最好是要讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣白天不要讓孩子睡太長時間，