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兒童缺鋅容易導(dǎo)致胃口不好，精神查，甚至智力發(fā)育異常。如果是微量元素提示缺鋅的，不嚴(yán)重的，可以通過食補(bǔ)，寶媽平時(shí)可以多吃些比如豬肝、瘦肉、蛋黃、木耳、菠菜、木耳、紅棗、菠菜，以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類都可以的啊。如果嚴(yán)重的需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用補(bǔ)鋅藥物的。

母乳喂養(yǎng)的寶寶如果缺鋅，媽媽的飲食可以多吃些含鋅的食物比如。含鋅較多的食物有:牡蠣。瘦肉、肝、蛋、奶制品、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆等，通過母乳讓寶寶吸收，

你好，建議家長(zhǎng)不要被所謂的微量元素檢測(cè)結(jié)果嚇到，因?yàn)閷＜叶颊f了，微量元素檢查的結(jié)果根本不能作為判斷缺鈣缺鋅等的依據(jù)。純母乳喂養(yǎng)的寶寶缺鋅的概率很低的，媽媽平時(shí)飲食均衡就好了。

寶寶缺鋅的話可以補(bǔ)點(diǎn)鋅的呢葡萄糖酸鋅是不錯(cuò)的是液體的寶寶比較好吸收的現(xiàn)在寶寶有這么大的了是可以自己直接吃輔食的了比如蘋果牛肉海鮮堅(jiān)果類都是可以補(bǔ)鋅的

媽媽補(bǔ)鋅食物有:瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、小米、蘿卜等,以牡蠣和海魚海蝦含鋅量最高，

更多的偏向食補(bǔ)吧，然后輔以藥物就好的。寶媽有更多健康方面的問題可以問問szhs120的哦，深圳西鄉(xiāng)恒生的微。最后祝寶媽和寶寶身體健康~