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孕婦適量食用櫻桃有一定好處，如補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等，但過量食用可能帶來一些問題，如血糖波動、腸胃不適等。 1. 營養(yǎng)補充：櫻桃富含鐵、維生素 C 等營養(yǎng)成分，有助于預(yù)防孕婦貧血，增強免疫力。 2. 促進(jìn)消化：其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘。 3. 血糖影響：櫻桃含糖量不低，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，尤其對于本身有妊娠糖尿病的孕婦不利。 4. 腸胃負(fù)擔(dān)：食用過多可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適。 5. 潛在過敏：個別孕婦可能對櫻桃過敏，過量食用可能增加過敏風(fēng)險。 總之，孕婦可以吃櫻桃，但要注意適量，建議每天不超過 200 克，同時結(jié)合自身身體狀況。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

只要是當(dāng)季新鮮的水果就行，吃了是可以補充維生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了會拉肚子或者是上火的了。