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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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金成龍 主治醫(yī)師
山東省文登整骨醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)骨科
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因為坐辦公室時間長了，血流不通暢，就會肌肉酸痛了，適當?shù)幕顒泳蜁徑?，也可以熱敷按摩緩解。還可以口服活血止痛類的藥緩解。為了身體的健康，需要適當?shù)幕顒渝憻?，避免久坐，久坐，對健康不利。生命在于運動，還是多活動比較好的。但是為了工作，還是需要耐心坐著。
2018-06-25 21:24
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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人體內的億萬細胞要靠血的運輸來完成其新陳代謝功能，久坐可使體內攜氧血液量減少，氧分壓降低和攜二氧化碳血液量增多，二氧化碳分壓升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎縮。我就是因為久坐還患上了頸椎病，醫(yī)生建議我在辦公室每三十分鐘起來走動一次或按摩一下，配合我在美容院安排的買的虹韻肌酸緩解精油，頃刻緩解我們這種長期久坐人士的酸痛、肌肉勞損、僵硬等狀況，現(xiàn)在情況有明顯改善。
2016-11-10 16:55
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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因為經常做的話肌肉不活動所以稍微移動一下就會有肌肉酸痛的情況，要經常站起來活動一下
2016-11-10 17:02
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好久做的話，一般情況下都會肌肉酸痛的，一定要適量運動，不要一直坐著，對身體不好
2016-11-10 17:08
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