產(chǎn)后如何減肥呢？因?yàn)檫€要母乳寶寶所以不敢吃減肥藥或者節(jié)食，...
產(chǎn)后如何減肥呢？因?yàn)檫€要母乳寶寶所以不敢吃減肥藥或者節(jié)食，那應(yīng)該怎么減肥比較好一點(diǎn)呢？
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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產(chǎn)后減肥是許多寶媽需要面對(duì)的，也是比較困難的事兒，建議在運(yùn)動(dòng)和食物上下功夫：平時(shí)少吃淀粉類食物，比如大米饅頭，每頓飯要少吃，吃精，肉也可以吃但不能吃多，每頓飯吃八分飽，最好不要吃減肥藥，對(duì)身體副作用大。
2016-11-12 03:03
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好哺乳期減肥要選擇健康的減肥方法，不要吃含糖太高的食物飲食均衡多吃一些水果不要吃油膩的食物
2016-11-12 03:10
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你說的這個(gè)你在哺乳期的話就不建議的，有的在喂寶寶的時(shí)候就會(huì)瘦的，有的在斷奶后也會(huì)瘦的
2016-11-12 03:16
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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產(chǎn)后減肥的話，平時(shí)你可以多出去運(yùn)動(dòng)下，比如散散步，跳跳減肥操，只要堅(jiān)持都會(huì)有效果。
2016-11-12 03:23
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶媽，不能節(jié)食，所以可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來減肥，從快走開始，也可以做瑜伽，循序漸進(jìn)
2016-11-12 03:30
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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