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5 歲寶寶愛(ài)吃肥肉對(duì)健康好不好?

寶寶愛(ài)吃肥肉好不好呢?我家寶寶5歲了,老是要吃肥肉,怕瘦肉塞住牙縫不舒服。

  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    5 歲寶寶愛(ài)吃肥肉一般是不好的,可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、消化問(wèn)題、心血管風(fēng)險(xiǎn)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、影響食欲等。 1.肥胖:肥肉中脂肪含量高,過(guò)多攝入易導(dǎo)致脂肪堆積,增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。 2.消化問(wèn)題:肥肉較油膩,可能加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良、腹脹、腹瀉等。 3.心血管風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期大量吃肥肉,會(huì)使血液中膽固醇、甘油三酯等升高,增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡:只吃肥肉會(huì)忽略其他重要營(yíng)養(yǎng)素的攝入,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體正常發(fā)育。 5.影響食欲:肥肉的油膩感可能降低孩子對(duì)其他健康食物的興趣,導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理。 總之,為了寶寶的健康成長(zhǎng),應(yīng)控制其肥肉的攝入量,培養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣。

    2024-10-23 12:17
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    寶寶最好少吃肥肉,要吃就多吃一些瘦肉,不要怕塞牙,吃多了肥肉容易照成肥胖,膽固醇小孩子最好是別吃肥肉!

    2024-10-23 12:17
  • 回答3

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    游魚

    臨高縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    其實(shí)也不要讓寶寶經(jīng)常吃肥肉,這樣也是會(huì)影響到身體的健康,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。

    2024-10-23 12:17
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,不要經(jīng)常吃肥肉。要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡葷素的搭配。肥肉要吃瘦肉也要適當(dāng)?shù)慕o他吃一些。

    2024-10-23 12:17
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)時(shí)候最好就是不要讓寶寶吃純肥的肉,是可以半肥瘦的,平時(shí)還可以讓寶寶多吃點(diǎn)其他的肉類,例如雞肉,魚肉這些對(duì)寶寶的發(fā)育都是有好處的。

    2024-10-23 13:23
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