孕期飲食調(diào)整:涼皮適量食用對(duì)孕婦的影響與替代方案
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回答1
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王曉玉 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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孕婦每天吃涼皮可能有一定影響,涉及營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、消化、添加劑、孕期特殊需求這5方面。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-10 12:45
1.營(yíng)養(yǎng)方面:涼皮主要成分是淀粉,營(yíng)養(yǎng)相對(duì)單一,長(zhǎng)期每天吃可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。
2.衛(wèi)生方面:若制作和儲(chǔ)存不衛(wèi)生,易引起胃腸道感染。
3.消化方面:涼皮相對(duì)較涼且不易消化,可能導(dǎo)致腸胃不適。
4.添加劑方面:部分涼皮可能添加較多化學(xué)添加劑,對(duì)孕婦和胎兒不利。
5.孕期特殊需求方面:孕期需要豐富的營(yíng)養(yǎng),以支持胎兒發(fā)育,每天吃涼皮難以滿足。
孕婦偶爾吃涼皮無妨,但不建議每天吃,應(yīng)保證飲食多樣化,確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般懷孕初期自己口味變化比較快,出現(xiàn)這樣的情況都是很正常的,沒有必要太過于擔(dān)心,后期多注意吃水果這些就可以了。
2016-11-17 03:24
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,每天吃肯定是不行的呀,懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,偶爾吃對(duì)身體還不錯(cuò),否則的話也容易吃膩。
2016-11-17 03:31
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這些東西都是比較能消化的,所以說孕婦在這個(gè)期間最好是少吃一些這些東西。
2016-11-17 03:37
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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可以吃的,但不宜吃太多冰冷的東西哩。
2016-11-17 03:44
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