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喝咖啡會致胖嗎?作用有哪些?孕婦能喝嗎?

喝咖啡會胖嗎?喝咖啡的作用是什么呢?孕婦可以喝咖啡的嗎?

  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    咖啡是否會導(dǎo)致發(fā)胖,取決于多種因素,如咖啡的種類、添加物、飲用量等??Х染哂刑嵘裥涯X、促進(jìn)新陳代謝等作用。孕婦一般不建議喝咖啡。 1. 發(fā)胖因素:純黑咖啡熱量低,一般不易致胖。但若添加大量糖、奶油等高熱量物質(zhì),可能會增加熱量攝入導(dǎo)致發(fā)胖。此外,過量飲用咖啡可能影響食欲和代謝,間接影響體重。 2. 咖啡作用:能提高警覺性,緩解疲勞;促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化;有助于減輕水腫;對運(yùn)動表現(xiàn)有一定提升作用。 3. 孕婦禁忌:咖啡中的咖啡因可能通過胎盤影響胎兒發(fā)育,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險。 4. 飲用注意:避免空腹喝咖啡,可能刺激腸胃。睡前不宜喝,以免影響睡眠。 5. 適宜人群:適合上班族、學(xué)生等需要提神的人群,但患有心血管疾病、腸胃疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。 總之,喝咖啡要適量,并根據(jù)自身身體狀況選擇。孕婦應(yīng)盡量避免飲用。

    2024-10-23 11:09
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

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    你好,我們在懷孕期間最好不要喝咖啡,咖啡當(dāng)中所含的咖啡因?qū)μ旱纳L發(fā)育是不好的。

    2024-10-23 11:09
  • 回答3

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  • 回答4

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    史東岳

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    您好,孕婦不能喝咖啡哦,黑咖啡或者拿鐵都是不可以的??Х戎械目Х纫驎绊懱荷窠?jīng)發(fā)育

    2024-10-24 03:32
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