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孕婦走路時腳心疼厲害是何原因及應(yīng)對辦法

孕婦腳心疼是怎么回事呢?一走路就腳心疼得就厲害,怎么辦?。亢秒y受。

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    孕婦走路腳心疼可能由體重增加、激素變化、缺鈣、扁平足、足部筋膜炎等引起。 1.體重增加:孕期體重增長較快,足部承受的壓力增大,易導(dǎo)致腳心疼。孕婦應(yīng)注意控制體重,避免增長過快。 2.激素變化:孕期激素水平改變,會使韌帶松弛,影響足部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,引發(fā)疼痛??赏ㄟ^適當休息和熱敷緩解。 3.缺鈣:胎兒發(fā)育需要大量鈣,孕婦若鈣攝入不足,易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腳心疼。需多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品等。 4.扁平足:本身有扁平足的孕婦,孕期足部負擔加重,疼痛可能更明顯。建議選擇合適的鞋子,提供良好支撐。 5.足部筋膜炎:長期站立或行走姿勢不當,可能引發(fā)足部筋膜炎。要減少站立和行走時間,多臥床休息。 孕婦腳心疼可能由多種原因引起,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。平時要注意足部護理,選擇舒適的鞋子,避免過度勞累。

    2024-10-23 12:40
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

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    你好,這個情況考慮是著涼或者是足夠炎引起的,多注意觀察,去醫(yī)院檢查看看吧!

    2024-10-23 12:40
  • 回答3

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    史東岳

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    你這種情況最有可能是跖腱膜勞損,你是不是為了順產(chǎn)而每天走路很多?其實你懷孕了,身體有了負重,會讓你的腳底容易勞損,你最好休息幾天,以后逐漸增加走路量就可以了,不要累了還走路。

    2024-10-23 20:04
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