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十三個月的寶寶可以適量吃鹽，但要嚴格控制攝入量。這涉及寶寶的腎臟功能、味覺發(fā)育、飲食習慣、營養(yǎng)均衡以及生長發(fā)育等方面。 1.腎臟功能：寶寶腎臟發(fā)育尚不完善，過量攝入鹽會增加腎臟負擔。 2.味覺發(fā)育：過早或過多吃鹽，可能影響寶寶對天然食物味道的感知。 3.飲食習慣：從小養(yǎng)成清淡飲食的習慣，有助于預防日后的高血壓等疾病。 4.營養(yǎng)均衡：食物中的天然鹽分已能滿足寶寶需求，額外加鹽可能影響其他營養(yǎng)元素吸收。 5.生長發(fā)育：適量的鹽能提供一定的鈉元素，支持身體正常代謝和神經(jīng)功能。 總之，十三個月寶寶可以吃少量鹽，但家長一定要謹慎控制，以保障寶寶的健康成長。

可以吃啊其實孩子這么大了早就應該吃了。沒味的面不好吃。少放鹽。一點咸味就行。吃點鹽也有勁

盡量不要吃味精.少量精鹽.有一點點咸淡就可以.可以適當吃些水煮蝦清水煮.多吃點菠菜.

這個肯定是要放鹽的，超過一歲之后都是需要放鹽的，要不然一點胃口都沒有，寶寶才不愿意吃

可以放一點點鹽，一歲以就可以吃點啦，我現(xiàn)在每次煮面的時候都放一點。炒菜寶寶可以吃的，炒的比較爛軟的菜，少少放一些鹽給寶寶吃很不錯的，寶寶很喜歡