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孕婦避免二手煙危害，可從溝通協(xié)調(diào)、改善環(huán)境、自身防護(hù)、尋求支持、法律維權(quán)等方面著手。 1.溝通協(xié)調(diào)：友善地與同事交流，說明孕婦吸二手煙的危害，請求他們盡量不在辦公區(qū)域吸煙。 2.改善環(huán)境：保持辦公室通風(fēng)良好，可放置空氣凈化器，增加綠植，如綠蘿、吊蘭等，有助于凈化空氣。 3.自身防護(hù)：佩戴口罩，在二手煙較嚴(yán)重時(shí)暫時(shí)離開現(xiàn)場，到空氣清新的地方休息。 4.尋求支持：向領(lǐng)導(dǎo)反映情況，爭取領(lǐng)導(dǎo)的支持和協(xié)調(diào)，制定辦公室的禁煙規(guī)定。 5.法律維權(quán)：若溝通無果，可了解相關(guān)法律法規(guī)，通過合法途徑維護(hù)自身權(quán)益。 總之，孕婦要積極采取多種措施，保護(hù)自己和胎兒的健康。同時(shí)，周圍的人也應(yīng)提高意識，共同營造一個(gè)無煙的辦公環(huán)境。

孕婦在懷孕期間還是盡量避免二手煙，長時(shí)間的接觸，肯定對胎兒不好，實(shí)在不行的話你可以跟他們說，讓他們出去抽煙看看