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孕婦腰和膝蓋酸疼可能由體重增加、激素變化、缺鈣、姿勢(shì)不良、關(guān)節(jié)勞損等多種因素引起。如果長(zhǎng)時(shí)間未緩解，建議到醫(yī)院檢查。 1. 體重增加：隨著孕期進(jìn)展，胎兒逐漸長(zhǎng)大，孕婦體重增加，腰部和膝蓋承受的壓力增大，容易導(dǎo)致酸疼。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，影響腰部和膝蓋的穩(wěn)定性，引發(fā)酸疼。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣元素，若孕婦鈣攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰和膝蓋酸疼。 4. 姿勢(shì)不良：孕婦常因腹部增大改變姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)可能造成肌肉疲勞和關(guān)節(jié)受力不均，產(chǎn)生酸疼感。 5. 關(guān)節(jié)勞損：孕期活動(dòng)量減少，關(guān)節(jié)靈活性下降，肌肉力量不足，容易造成關(guān)節(jié)勞損，引發(fā)酸疼。 孕婦腰和膝蓋酸疼較為常見(jiàn)，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，孕婦在孕期要注意保持良好的姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，適度運(yùn)動(dòng)。

你好，如果腰疼腿疼回屬于正常現(xiàn)象不要擔(dān)心這個(gè)時(shí)候是缺鈣的表現(xiàn)缺鈣的話可以通過(guò)補(bǔ)點(diǎn)鈣就會(huì)好很多。