治療脂溢性脫發(fā)最有效的方法
我是安陽的，今年22歲，我自從上了大學(xué)就開始掉頭發(fā)很嚴重，有3年了，頭發(fā)洗了一天就很油。很容易掉。洗頭發(fā)也掉很多，沒怎么見長新的頭發(fā)。該怎么治療比較有效啊?
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回答1
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徐建坤
九江泌尿科醫(yī)院
牛皮癬
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脫發(fā)的病因有很多，一般認為與遺傳、內(nèi)分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素以及營養(yǎng)狀況等都有一定關(guān)系。有些人喜歡吃油膩、辛辣的食物，而這類食物容易刺ji身體，使得體內(nèi)濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根，這就可能造成常見的中年人頭頂脫發(fā)，俗稱“禿頂”;有些人則因為在工作、學(xué)習(xí)中過于緊張，思慮過多而導(dǎo)致脫發(fā)。 1、經(jīng)常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等。2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。3、多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長,如海帶、苔菜等4、多吃核桃和芝麻。二經(jīng)常用手去輕撓頭皮，或著拿木梳子經(jīng)常梳頭發(fā)，對發(fā)根要做放松按摩。三，吃的東西熱量太高了，多吃些清淡的，少吃點油膩的。5、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡覺前喝杯奶，有幫助睡眠，睡覺好了，自然對頭發(fā)的生長有幫助。6、可用潤生養(yǎng)發(fā)能夠有效去除油脂，疏通毛囊，補充毛囊營養(yǎng)，達到修復(fù)毛囊，促進毛發(fā)生長。7、保持樂觀開朗心情。
2016-11-28 11:30
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回答2
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脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法 :多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動物內(nèi)臟等，并需少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
2016-11-28 11:30
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回答3
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脂溢性脫發(fā)的治療關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)入手，調(diào)理內(nèi)分泌皮脂分泌，內(nèi)分泌正常皮脂分泌控制住，毛囊正常輸送養(yǎng)分就可以治愈脂溢性脫發(fā)，同時對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，補充頭發(fā)生長的足夠養(yǎng)分，少吃油膩辣的食物。
2016-11-28 11:30
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