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懷孕 30 周數(shù)胎動(dòng)很重要，可通過定時(shí)計(jì)數(shù)、關(guān)注胎動(dòng)規(guī)律等方法來了解胎兒狀況。包括選擇合適時(shí)間、記錄胎動(dòng)次數(shù)、對(duì)比日常情況、保持平靜狀態(tài)、如有異常及時(shí)就醫(yī)。 1.選擇合適時(shí)間：每天早、中、晚各抽 1 小時(shí)，安靜環(huán)境中，左側(cè)臥位或半坐位，集中注意力數(shù)胎動(dòng)。 2.記錄胎動(dòng)次數(shù)：將 3 次胎動(dòng)數(shù)相加乘以 4，即為 12 小時(shí)胎動(dòng)總數(shù)。一般 12 小時(shí)胎動(dòng)應(yīng)在 30 次以上。 3.對(duì)比日常情況：若胎動(dòng)次數(shù)明顯多于或少于平時(shí)，可能提示胎兒異常。 4.保持平靜狀態(tài)：數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕婦要心情放松，避免緊張焦慮影響判斷。 5.如有異常及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)胎動(dòng)異常，如突然劇烈頻繁后減少，或長(zhǎng)時(shí)間無胎動(dòng)，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查。 總之，孕婦要重視數(shù)胎動(dòng)，這是了解胎兒在宮內(nèi)情況的簡(jiǎn)單有效方法。若有任何疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好！懷孕30周數(shù)胎動(dòng)以每小時(shí)3-4次正常。每天多喝點(diǎn)白開水，多散散步，對(duì)以后生產(chǎn)有幫助。

所以下次做的時(shí)候我覺得只要一天有胎動(dòng)就可以了只要沒有發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)過于頻繁的現(xiàn)象就可以了。

懷孕之后30周歲跳動(dòng)次數(shù)可以在下午的時(shí)候進(jìn)行，下午的話比較多。

早中晚各數(shù)一個(gè)小時(shí)，連續(xù)動(dòng)算1次胎動(dòng)，2次胎動(dòng)間必須間隔3分鐘才可以。3分鐘內(nèi)動(dòng)的都算一次。胎動(dòng)每個(gè)小時(shí)最少要3次，過多也不好，少于3次或者非常多一直動(dòng)就要去醫(yī)院去檢查。