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帶寶寶的媽媽在寶寶睡著后的空閑時(shí)間，可以做自我提升、放松休閑、家務(wù)整理、興趣培養(yǎng)、社交聯(lián)絡(luò)等事情。 1.自我提升：閱讀育兒書(shū)籍或其他有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)新知識(shí)，提升自己的素養(yǎng)。 2.放松休閑：泡個(gè)熱水澡，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，讓身心得到放松。 3.家務(wù)整理：收拾房間、清洗衣物，讓家居環(huán)境更加整潔。 4.興趣培養(yǎng)：練習(xí)繪畫(huà)、書(shū)法，或者學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言。 5.社交聯(lián)絡(luò)：與親朋好友打電話、發(fā)信息，分享帶娃的點(diǎn)滴。 媽媽們?cè)趯殞毸蟮臅r(shí)間雖然寶貴，但合理安排能讓自己得到休息和成長(zhǎng)，以更好的狀態(tài)照顧寶寶和面對(duì)生活。

其實(shí)帶寶寶的時(shí)候什么也做不了，要他媽媽說(shuō)可以做兼職，寶寶吃的玩的喝的都要多注意了。

一個(gè)人帶寶寶的話時(shí)間很少啊，做飯，洗衣服，做家務(wù)就可以的啊，還有時(shí)間做其他的嗎，也可以看看電視吧。