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剖腹產(chǎn)月子期間的適宜飲食有哪些？

2024-10-17 10:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

刨?gòu)?fù)產(chǎn)月子里吃什么好呢？有經(jīng)驗(yàn)的寶媽可以分享下嗎？謝謝了。

回答1
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剖腹產(chǎn)月子里的飲食很重要，應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、促進(jìn)傷口恢復(fù)等。包括富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、促進(jìn)排惡露的食物、補(bǔ)充氣血的食物、保證水分?jǐn)z入等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、瘦肉、蛋類、奶類等，有助于身體組織修復(fù)和乳汁分泌。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3.促進(jìn)排惡露的食物：紅糖水、益母草等，可幫助子宮收縮，促進(jìn)惡露排出。 4.補(bǔ)充氣血的食物：紅棗、桂圓、豬肝等，有助于改善產(chǎn)后氣血不足的狀況。 5.保證水分?jǐn)z入：多喝水、湯類，如鯽魚湯、豬蹄湯等，既能補(bǔ)充水分，又有助于下奶。總之，剖腹產(chǎn)月子期間的飲食要多樣化，合理搭配，以滿足身體恢復(fù)和哺乳的需求。但要注意避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2024-10-17 12:30

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回答2
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多休息，月子里生冷水果少吃，不是說(shuō)不能吃，是少。蘋果、香蕉、橙子可以，梨之類寒涼性就不能吃。可以吃點(diǎn)有利刀口愈合的黑魚湯
2024-10-17 23:56

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什么是月勞病? 　　月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。查看全文»

疾病癥狀：貧血心煩

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