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懷孕后孕吐的出現(xiàn)時間因人而異，一般在孕 6 周左右，但也有孕婦整個孕期都不吐。預(yù)防孕吐可以從飲食、生活習(xí)慣、心理等多方面入手。并非每個孕婦都會經(jīng)歷孕吐。 1. 孕吐出現(xiàn)時間：多數(shù)孕婦在孕 6 - 12 周出現(xiàn)孕吐，但有的孕婦可能更早，在孕 4 周左右就有反應(yīng)，也有孕婦在孕 14 周后仍有孕吐。 2. 飲食預(yù)防：少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。 3. 生活習(xí)慣預(yù)防：保證充足睡眠，適量運動，如散步；避免接觸刺激性氣味，室內(nèi)保持通風(fēng)良好。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減輕壓力，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 穴位按摩：如內(nèi)關(guān)穴，用拇指輕輕按壓，每次 1 - 2 分鐘，每天數(shù)次。 6. 補充維生素：如維生素 B6，有助于緩解孕吐，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，孕吐是孕期常見的現(xiàn)象，但個體差異較大。孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以減輕孕吐帶來的不適。若孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕吐大多是在懷孕六周左右的時候開始的,可以喝點蘇打水或者是檸檬水緩解的,大多數(shù)的寶媽都是會有孕吐的不適的.

懷孕期間，每個人的情況都是不同的，不過都是在前三個月會有孕吐反應(yīng)，過了前三個月就可以慢慢好轉(zhuǎn)的。

你好，每個人的情況不同，有些人剛開始懷孕，就會出現(xiàn)孕吐，有些人到生以后都不會出現(xiàn)。

每個人的情況不同的，我當(dāng)時是在懷孕四周就感覺到了，惡心，不舒服，有時候會嘔吐，干嘔，緩解孕吐，面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜。補葉酸：萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、維生素：胡蘿卜、西紅柿、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶、奶酪