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6 個月寶寶開始添加輔食，適宜的輔食有強化鐵的谷類食物、蔬菜泥、水果泥、蛋黃、肉泥等。輔食添加要循序漸進，遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗的原則。 1.強化鐵的谷類食物：如米粉，富含鐵元素，有助于預防寶寶缺鐵性貧血。 2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，含有豐富的維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥是常見選擇，能補充維生素和礦物質(zhì)。 4.蛋黃：富含蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)成分，但要從少量開始添加。 5.肉泥：豬肉泥、雞肉泥可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵。 給 6 個月寶寶添加輔食時，要密切觀察寶寶的消化情況和過敏反應(yīng)。每次添加新的輔食，要先少量嘗試，無異常后再逐漸增加量。同時，要保證輔食的衛(wèi)生和新鮮。

親，寶寶現(xiàn)在可以吃雞蛋羹了呢！

初期添加輔食以蛋黃和米糊為主，也可以吃一些果泥和小餅干，量也要慢慢增加，并注意觀察寶寶反應(yīng)