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一歲半寶寶上火便秘，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、運(yùn)動(dòng)量不足、水分?jǐn)z入少、排便習(xí)慣不好等原因?qū)е隆？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、增加活動(dòng)、多喝水、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣等方式改善。 1. 飲食不當(dāng)：如果寶寶飲食中膳食纖維攝入不足，容易便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果、燕麥等。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡可能影響腸道蠕動(dòng)?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)量不足：寶寶活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng)，如爬行、走路等。 4. 水分?jǐn)z入少：缺水會(huì)使大便干燥。要保證寶寶每天充足的水分?jǐn)z入。 5. 排便習(xí)慣不好：沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也會(huì)引起便秘。家長(zhǎng)要幫助寶寶建立規(guī)律的排便時(shí)間。 寶寶上火便秘需要綜合調(diào)理，如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

寶媽，你好，你可以去給寶寶吃些香蕉泥，蘋果泥，喝點(diǎn)蜂蜜水，多喝溫開(kāi)水，都可以緩解便秘

你好，小孩子上火便秘怎么辦，寶寶一歲多，可以吃一些獼猴桃或者是香蕉

多喝水可以緩解的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果比較好的，飲食要清淡一點(diǎn)?？梢院赛c(diǎn)蜂蜜水吧。多動(dòng)動(dòng)，也會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)的哦。