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如果這時(shí)候您是懷孕八個(gè)月，就出現(xiàn)腿腫那么這是一個(gè)不好的信號(hào)。如果您沒(méi)有習(xí)慣做孕檢的話，建議這個(gè)時(shí)候，趕快要去婦科門診，進(jìn)行孕檢，看您是否已經(jīng)有妊高癥，如果家里有血壓計(jì)，您可以現(xiàn)在就測(cè)一下。一般來(lái)說(shuō)，孕九個(gè)月以后才會(huì)出現(xiàn)，腿部的輕度腫脹，而且晚上睡覺(jué)腿墊高以后能自行緩解。這才屬于正?，F(xiàn)象。

孕婦在妊娠中期多會(huì)有抽筋、腰腿酸痛、骨關(guān)節(jié)痛、浮腫等現(xiàn)象，這些都是由于缺鈣所致，嚴(yán)重者甚至?xí)D(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕?、難產(chǎn)、骨質(zhì)疏松、軟骨癥、骨盆畸形、牙齒松動(dòng)、產(chǎn)后乳汁不足等病……由此可見(jiàn)，為了寶寶媽媽都健康，每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該有“健康鈣念”。除了要多吃牛奶、酸乳酪等高鈣食物外還需要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些鈣劑。由于準(zhǔn)媽媽每天對(duì)鈣的需求量很大，所以最好選擇一些高含量、高吸收的鈣爾奇d。

孕媽媽在懷孕6個(gè)月之后，一般都會(huì)出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象，有的腫脹部位不只局限于小腿部，大腿也會(huì)腫脹，甚至還引起身體其他部位的腫脹。這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，但酸脹也會(huì)給孕婦帶來(lái)一定的不適。為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸，口味重的孕婦此時(shí)也要注意，多吃清淡食物，保持低鹽飲食。孕婦此時(shí)不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)增加身體腫脹。

孕晚期這個(gè)情況可能與缺鈣有關(guān)，平時(shí)多吃含鈣高的食物,如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳，戒煙酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

親你好，孕晚期膝蓋疼。說(shuō)明缺鈣引起的。最好吃點(diǎn)鈣片和牛。睡覺(jué)前按摩少喝水可以緩解水腫。