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孕婦能吃堅果嗎?孕婦便秘如何處理?

孕婦能吃堅果嗎?孕婦便秘如何處理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈昌理 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    婦科生殖內(nèi)分泌??疲ㄉ持行模?/p>

    孕婦可以吃堅果,但要適量。孕婦便秘較為常見,多與激素變化、子宮壓迫、飲食不當?shù)扔嘘P。若便秘嚴重,需及時就醫(yī)。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.孕婦能吃堅果:堅果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等,對孕婦和胎兒有益,但因其熱量較高,應控制攝入量。
    2.孕婦便秘原因:孕激素使胃腸蠕動減慢;子宮增大壓迫胃腸道;飲食中膳食纖維不足;缺乏運動;飲水過少。
    3.孕婦便秘的應對方法:增加膳食纖維攝入,如芹菜、菠菜等;適當運動,如散步;多喝水;養(yǎng)成良好的排便習慣。
    4.藥物治療(遵醫(yī)囑):可使用開塞露、乳果糖等,但需在醫(yī)生指導下使用。
    5.按摩緩解:順時針按摩腹部,促進腸道蠕動。
    孕婦便秘需要綜合調(diào)理,必要時借助藥物。注意飲食均衡、適量運動,保持良好的生活習慣。

    2018-08-11 22:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好孕婦可以吃堅果的,堅果里面含有豐富的營養(yǎng),孕婦吃一些對胎兒比較好,平時孕婦一定要注意飲食清淡一些,不要吃辛辣刺激的食物,以免上火

    2016-12-02 17:07
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    親愛的寶媽,孕婦多吃堅果,寶寶的頭發(fā)會長的好,如果便秘可以適量喝開水,走動,吃水果來緩解,如果嚴重那就去醫(yī)院開店藥,孕婦吃的藥哦

    2016-12-02 17:13
  • 回答4

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孕婦吃堅果對身體也是有好處的,所以可以吃些堅果的。便秘的話每天早起空腹喝杯涼白開就好了

    2016-12-02 17:20
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    樓主孕婦是可以吃堅果的吃堅果的話有助于寶寶的頭部發(fā)育,如果便秘的話要多吃水果蔬菜。

    2016-12-02 17:28
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    嗯,這個應該是可以的,然后這個結(jié)果的話出來以后都是挺好的,對寶寶的大腦發(fā)育有好處。

    2016-12-02 17:35
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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