懷孕時做菜不用蔥姜蒜，味道淡，此說法科學(xué)嗎？
2024-10-17 11:44
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沒有蔥姜蒜的菜怎樣做呀，早上做的能吃么感覺一點味道都沒有婆婆說，懷孕少吃這些東西，有這種說法嗎？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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懷孕時做菜少用蔥姜蒜是有一定道理的，主要涉及孕婦體質(zhì)、胎兒發(fā)育、食物安全性、飲食習(xí)慣、傳統(tǒng)觀念等。 1.孕婦體質(zhì)：孕期孕婦體內(nèi)激素變化，腸胃可能較為敏感，蔥姜蒜的刺激性可能引起不適。 2.胎兒發(fā)育：蔥姜蒜中的某些成分可能對胎兒產(chǎn)生潛在影響，雖然尚無明確證據(jù)，但謹(jǐn)慎為好。 3.食物安全性：蔥姜蒜如果來源不明或處理不當(dāng)，可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲等，影響孕婦健康。 4.飲食習(xí)慣：部分孕婦孕前就不太接受蔥姜蒜的味道，孕期口味可能更敏感。 5.傳統(tǒng)觀念：一些傳統(tǒng)觀念認(rèn)為孕期飲食宜清淡，減少刺激性食物。 總之，懷孕時做菜少用蔥姜蒜是綜合多方面因素考慮的，但并非絕對禁止。孕婦可根據(jù)自身情況，在保證飲食安全、營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)調(diào)整飲食。
2024-10-17 13:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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一般這種情況懷孕期間肯定是盡量減少這一類的辛辣刺激性的食物比較好一些他畢竟對腸胃都有一定的影響
2024-10-17 22:30
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