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缺鐵性的貧血一般不會(huì)很嚴(yán)重，這都是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的這個(gè)現(xiàn)象，平時(shí)適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些動(dòng)物的肝臟，這個(gè)治療缺鐵性貧血效果比較好，多吃牛奶，瘦肉，蛋黃這些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，來改善缺鐵性的貧血，如果貧血嚴(yán)重的時(shí)候，可以和硫酸亞鐵配合維生素c。貧血不是很嚴(yán)重，一般不會(huì)影響備孕。

補(bǔ)鐵是個(gè)比較慢性的過程，通常得要2-3個(gè)月的時(shí)間，如果想要補(bǔ)得更快點(diǎn)可以在飯后配合服用一些補(bǔ)血?jiǎng)?，比較好的比如有改善貧血常用的鐵之緣片，這個(gè)比較容易吸收，而且能大大提高鐵的吸收率，另外多吃一些含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物對(duì)改善貧血也能起到一定的幫助。寶媽最好能夠在備孕期就把貧血改善好了，因?yàn)閼言衅陂g會(huì)更容易貧血的。

親你好，如果是藥劑補(bǔ)充的話，一般是3個(gè)月左右就會(huì)好的，如果通過食補(bǔ)的話可能會(huì)比較久一點(diǎn)。

你好，缺鐵性貧血情況的話最少是要補(bǔ)充兩到三個(gè)月的，在飲食上可以多吃豬肝豬血菠菜瘦肉的，

缺鐵性貧血的話，那你最好是普通。普通一些正常的那個(gè)雪之類的含有寫的那個(gè)元素。

這個(gè)的話你在備孕期必須的補(bǔ)的，懷孕以后更容易缺血的，吃棗、瘦肉、肝類都可以。