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　　1、比較強(qiáng)、不穩(wěn)定的情緒波動(dòng) 　　大悲、大喜、受驚嚇等都是生活中多見的引起癲癇病病因素。穩(wěn)定癲癇患者的情緒，規(guī)避劇烈情緒波動(dòng)，這是癲癇患者和患者親人都應(yīng)努力做到的。一些癲癇患者因長期受腦內(nèi)癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不同于常人。這些人不易控制自己的情緒，易急躁、沖動(dòng)，這就須要家人的理解和呵護(hù)，用愛心、耐心引導(dǎo)患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，從而規(guī)避癲癇發(fā)病。 　　2、睡眠不夠，過量疲勞 　　休息時(shí)間不足，過量疲勞也是生活中多見的引起癲癇病病因素。因此，癲癇患者應(yīng)充分休息，可以以足夠睡眠，不能夠因工作、娛樂而過量疲勞，引起癲癇發(fā)病。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過量換氣也是多見的誘發(fā)因素。癲癇患者可以進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等體育鍛煉項(xiàng)目等。 　　3、長時(shí)間觀看電視、使用電腦 　　一般人長時(shí)間看電視、使用電腦，能夠能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，這就是誘發(fā)癲癇病因素。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。許多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時(shí)間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。 　　4、服用可以誘發(fā)癲癇病的藥物 　　一些常用藥物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是誘發(fā)癲癇病的原因。此外，中樞神經(jīng)興奮藥物如利他林等也能夠誘發(fā)癲癇。癲癇患者在生病就診時(shí)，須告知醫(yī)生自己有癲癇病史，盡量避免使用誘發(fā)癲癇的藥物。有些藥物根據(jù)病情確實(shí)須要使用時(shí)，也須在醫(yī)生的觀察下使用。 　　5、盡量避免刺激性較強(qiáng)的飲食 　　宜選擇富有營養(yǎng)和容易消化的食物，多食用清淡、富含維生素的蔬菜和水果，避免暴飲暴食。飲酒、抽煙、一次大量飲水以及飲用咖啡等都有能能誘發(fā)或者加重顛癇病，在生活中應(yīng)盡量避免。

　　1、比較強(qiáng)、不穩(wěn)定的情緒波動(dòng) 　　大悲、大喜、受驚嚇等都是生活中多見的引起癲癇病病因素。穩(wěn)定癲癇患者的情緒，規(guī)避劇烈情緒波動(dòng)，這是癲癇患者和患者親人都應(yīng)努力做到的。一些癲癇患者因長期受腦內(nèi)癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不同于常人。這些人不易控制自己的情緒，易急躁、沖動(dòng)，這就須要家人的理解和呵護(hù)，用愛心、耐心引導(dǎo)患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，從而規(guī)避癲癇發(fā)病。 　　2、睡眠不夠，過量疲勞 　　休息時(shí)間不足，過量疲勞也是生活中多見的引起癲癇病病因素。因此，癲癇患者應(yīng)充分休息，可以以足夠睡眠，不能夠因工作、娛樂而過量疲勞，引起癲癇發(fā)病。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過量換氣也是多見的誘發(fā)因素。癲癇患者可以進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等體育鍛煉項(xiàng)目等。 　　3、長時(shí)間觀看電視、使用電腦 　　一般人長時(shí)間看電視、使用電腦，能夠能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，這就是誘發(fā)癲癇病因素。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。許多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時(shí)間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。 　　4、服用可以誘發(fā)癲癇病的藥物 　　一些常用藥物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是誘發(fā)癲癇病的原因。此外，中樞神經(jīng)興奮藥物如利他林等也能夠誘發(fā)癲癇。癲癇患者在生病就診時(shí)，須告知醫(yī)生自己有癲癇病史，盡量避免使用誘發(fā)癲癇的藥物。有些藥物根據(jù)病情確實(shí)須要使用時(shí)，也須在醫(yī)生的觀察下使用。 　　5、盡量避免刺激性較強(qiáng)的飲食 　　宜選擇富有營養(yǎng)和容易消化的食物，多食用清淡、富含維生素的蔬菜和水果，避免暴飲暴食。飲酒、抽煙、一次大量飲水以及飲用咖啡等都有能能誘發(fā)或者加重顛癇病，在生活中應(yīng)盡量避免。

　　1、比較強(qiáng)、不穩(wěn)定的情緒波動(dòng) 　　大悲、大喜、受驚嚇等都是生活中多見的引起癲癇病病因素。穩(wěn)定癲癇患者的情緒，規(guī)避劇烈情緒波動(dòng)，這是癲癇患者和患者親人都應(yīng)努力做到的。一些癲癇患者因長期受腦內(nèi)癲癇灶及抗癲癇藥物影響，人格及性格有所改變，不同于常人。這些人不易控制自己的情緒，易急躁、沖動(dòng)，這就須要家人的理解和呵護(hù)，用愛心、耐心引導(dǎo)患者，使患者盡量少受刺激，保持較平和的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒，從而規(guī)避癲癇發(fā)病。 　　2、睡眠不夠，過量疲勞 　　休息時(shí)間不足，過量疲勞也是生活中多見的引起癲癇病病因素。因此，癲癇患者應(yīng)充分休息，可以以足夠睡眠，不能夠因工作、娛樂而過量疲勞，引起癲癇發(fā)病。癲癇患者也應(yīng)盡量避免重體力勞動(dòng)及大運(yùn)動(dòng)量鍛煉，因這些活動(dòng)引起的大口呼吸、過量換氣也是多見的誘發(fā)因素。癲癇患者可以進(jìn)行輕、中度的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等體育鍛煉項(xiàng)目等。 　　3、長時(shí)間觀看電視、使用電腦 　　一般人長時(shí)間看電視、使用電腦，能夠能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，這就是誘發(fā)癲癇病因素。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。許多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時(shí)間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。 　　4、服用可以誘發(fā)癲癇病的藥物 　　一些常用藥物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是誘發(fā)癲癇病的原因。此外，中樞神經(jīng)興奮藥物如利他林等也能夠誘發(fā)癲癇。癲癇患者在生病就診時(shí)，須告知醫(yī)生自己有癲癇病史，盡量避免使用誘發(fā)癲癇的藥物。有些藥物根據(jù)病情確實(shí)須要使用時(shí)，也須在醫(yī)生的觀察下使用。 　　5、盡量避免刺激性較強(qiáng)的飲食 　　宜選擇富有營養(yǎng)和容易消化的食物，多食用清淡、富含維生素的蔬菜和水果，避免暴飲暴食。飲酒、抽煙、一次大量飲水以及飲用咖啡等都有能能誘發(fā)或者加重顛癇病，在生活中應(yīng)盡量避免。