孕婦在孕期的時(shí)候補(bǔ)鋅可以多吃什么水果補(bǔ)得快呢？昨天去做了產(chǎn)...
孕婦在孕期的時(shí)候補(bǔ)鋅可以多吃什么水果補(bǔ)得快呢？昨天去做了產(chǎn)檢，醫(yī)生說(shuō)缺鋅了，想吃水果補(bǔ)回來(lái)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)您所描述的可以多吃一些含鋅較高的食物和水果，有蘋(píng)果香蕉，核桃，獼猴桃牛肉，羊肉，瘦肉和花生，芝麻，奶制品。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鋅最好的途徑就是飲食。合理搭配飲食。并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。呼吸新鮮空氣。按時(shí)產(chǎn)檢！
2018-07-16 13:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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水果中含鋅量較少，主要有蘋(píng)果、香蕉、核桃、獼猴桃、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、桃、柿子等
2016-12-07 08:18
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，最好是去百度上搜索一下清單，會(huì)比較好
2016-12-07 08:26
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕期需要大量補(bǔ)充水果的，多吃含鋅的食物補(bǔ)充
2016-12-07 08:33
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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核桃、牡蠣含鋅多另外可以用葡萄糖酸鋅
2016-12-07 08:39
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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蘋(píng)果中含鋅最高。所以可以多吃蘋(píng)果。
2016-12-07 08:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是首次產(chǎn)前檢查? 妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進(jìn)行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測(cè)量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽(tīng);肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況，乳頭大小、有無(wú)凹陷;檢查脊柱及下肢有無(wú)畸形;檢查有無(wú)浮腫。平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)和休息，避免性生活過(guò)頻;進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»
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