工作壓力大導(dǎo)致頭暈，曾患焦慮癥已愈，如何應(yīng)對？
在南昌二七醫(yī)院看的焦慮癥，給開的藥經(jīng)過一段時間的輔助已經(jīng)好了。不過現(xiàn)在主要是工作壓力大而經(jīng)常出現(xiàn)了頭暈的情況！怎么辦呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
工作壓力大引起頭暈可能與多種因素有關(guān)，如精神緊張、睡眠不足、血壓異常、頸椎問題、貧血等。 1.精神緊張：長期工作壓力大，精神高度緊張，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈。可通過適當(dāng)休息、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等緩解。 2.睡眠不足：工作繁忙導(dǎo)致睡眠時長和質(zhì)量不佳，大腦得不到充分休息，易出現(xiàn)頭暈。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 3.血壓異常：壓力大可能引起血壓波動，過高或過低都可能引發(fā)頭暈。需定期測量血壓，如有異常，應(yīng)遵醫(yī)囑治療。常用降壓藥有硝苯地平、厄貝沙坦；升血壓藥有多巴胺等。 4.頸椎問題：長時間伏案工作可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫血管和神經(jīng)，造成頭暈。要注意保持正確坐姿，定時活動頸部。 5.貧血：工作勞累、飲食不規(guī)律等可能導(dǎo)致貧血，引起頭暈?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 工作壓力大引起的頭暈需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和診斷，以便制定更有效的治療方案。
2024-10-17 16:11
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
焦慮癥開藥治療已經(jīng)好了，但現(xiàn)在頭暈，不排除貧血，頸椎病，神經(jīng)衰弱，大腦供血不足等，盡量不要吃精神類藥物。建議去醫(yī)院做個檢查，貧血食療是最好的，多吃些高蛋白補(bǔ)血氣的食物，頸椎病可以理療牽引等。要放松心情不要給自己太大的壓力，可以結(jié)合中藥調(diào)理下，中藥可以起到調(diào)理情緒、醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血等，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能平衡的效果。按時作息避免太勞累，飲食要清淡合理。
2024-10-17 16:11
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，如果焦慮癥引起的癥狀，需要注意休息。這個工作壓力影響有關(guān)系。需要保持心情舒暢和看心理醫(yī)生或者遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片以及安神補(bǔ)腦液 或者鎮(zhèn)靜催眠藥 。
2024-10-17 20:42
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
