一歲寶寶泥鰍粥及其他營(yíng)養(yǎng)粥做法有哪些?
請(qǐng)問給一歲寶寶吃泥鰍粥做法該怎么做呢?還有什么有營(yíng)養(yǎng)的粥的做法呢?
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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給一歲寶寶做粥要注意食材新鮮、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡。常見的有泥鰍粥,還有蔬菜瘦肉粥、南瓜粥、山藥紅棗粥、蛋黃粥等。 1. 泥鰍粥:將泥鰍處理干凈,切成小段,與大米一起煮粥,煮至軟爛。注意泥鰍要徹底煮熟,以免有寄生蟲。 2. 蔬菜瘦肉粥:把蔬菜(如胡蘿卜、青菜)切碎,瘦肉切成末,和大米一起煮。蔬菜富含維生素,瘦肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 3. 南瓜粥:南瓜去皮切小塊,與大米同煮。南瓜富含膳食纖維和維生素。 4. 山藥紅棗粥:山藥去皮切小塊,紅棗去核,和大米熬煮。山藥健脾益胃,紅棗補(bǔ)血。 5. 蛋黃粥:把雞蛋煮熟,取出蛋黃壓碎,加入煮好的米粥中。蛋黃富含鐵和蛋白質(zhì)。 給一歲寶寶做粥要保證食材的安全和衛(wèi)生,盡量做得軟爛,易于寶寶消化吸收。同時(shí),要注意觀察寶寶食用后的反應(yīng),如有不適,及時(shí)調(diào)整飲食。
2024-10-17 12:12
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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這一般來說的話,如果一歲的寶寶的時(shí)候可以選擇平時(shí)的話根據(jù),嬰兒輔食添加表的做法來做輔食家比較好些吧
2024-10-17 12:12
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一歲半寶寶吃泥鰍粥的話這個(gè)最好是要洗干凈,然后直接煮熟給寶寶吃就可以了
2024-10-17 12:12
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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盡量不要給寶寶吃,你就因?yàn)槟闱蚶锩娴挠心莻€(gè)寄生蟲,所以說盡量不要吃。
2024-10-17 12:12
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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做這樣的魚,可以和豆腐一起來蒸著吃,或是燉著都是可以的。寶寶多吃魚更利于腦部發(fā)育,每周可以添加二到三次魚給寶寶吃。
2024-10-17 12:25
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