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低血壓患者適合吃哪些水果?桂圓、木瓜、石榴能吃嗎?

低血壓人吃什么水果好?桂圓能吃嗎?還有,木瓜和石榴,這些能吃嗎?

  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    低血壓患者在飲食方面需要注意選擇有助于提升血壓的食物,水果方面可以選擇桂圓、木瓜、石榴等,還有香蕉、蘋果、櫻桃、紅棗等。 1. 桂圓:富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)充能量,對低血壓有一定益處。 2. 木瓜:含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善低血壓狀況。 3. 石榴:具有豐富的營養(yǎng)成分,能提高身體免疫力,對低血壓患者的健康有益。 4. 香蕉:富含鉀元素,可促進(jìn)細(xì)胞代謝,調(diào)節(jié)血壓。 5. 蘋果:含有多種維生素和微量元素,能補(bǔ)充營養(yǎng),輔助改善低血壓。 6. 櫻桃:鐵含量較高,能促進(jìn)血液循環(huán),對提升血壓有幫助。 7. 紅棗:具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,適合低血壓患者食用。 低血壓患者在食用這些水果時,要注意適量。同時,還應(yīng)保持均衡的飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物。如果低血壓癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-17 13:01
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,一般情況下,這個時候可以吃點兒桂圓,木瓜16都是可以吃的也可以,吃葡萄

    2024-10-17 13:01
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你要偏低的話,可以多吃一些動物肝臟補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果很不錯的不能太勞累。

    2024-10-17 13:01
  • 回答4

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    女人出現(xiàn)血壓低最好平時多吃一些,含糖量高,而且有營養(yǎng)的食物就可以。

    2024-10-17 13:01
  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不論什么樣的水果,平時都可以選擇注意吃一些,這樣對自己的身體這些都是挺好的。

    2024-10-18 01:40
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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