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孕期飲食需謹(jǐn)慎，有些食物水果不宜食用，比如山楂、桂圓、荔枝、榴蓮、杏等。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、食物衛(wèi)生、控制糖分鹽分?jǐn)z入、避免過敏食物、少吃油膩辛辣。 1.山楂：山楂有活血化瘀的作用，可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。 2.桂圓：性溫?zé)幔袐D食用后易出現(xiàn)內(nèi)熱，可能導(dǎo)致胎熱不安。 3.荔枝：含糖量高，多吃易導(dǎo)致血糖波動，還可能引起上火。 4.榴蓮：熱量和糖分較高，過量食用易導(dǎo)致體重增長過快，增加妊娠糖尿病風(fēng)險。 5.杏：有滑胎作用，且酸性較強(qiáng)，食用過多可能會傷胃。 6.營養(yǎng)均衡：保證攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素。 7.食物衛(wèi)生：避免食用不潔、變質(zhì)食物，以防食物中毒和腸道感染。 8.控制糖分鹽分：預(yù)防妊娠高血壓、糖尿病等。 9.避免過敏食物：了解自身過敏原，防止過敏反應(yīng)影響胎兒。 10.少吃油膩辛辣：減輕腸胃負(fù)擔(dān)，預(yù)防消化不良。 總之，孕婦在飲食上要多加注意，合理選擇食物，保障自身和胎兒的健康。

你好，在孕期的時候，其實(shí)一般水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，橘子等這一類，建議不要吃太多的西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂院缘氖澄?/p> 2024-10-17 13:22

這個建議盡量不要吃一些，西瓜呀，或者是一些濕熱的水果的話，她這個都對你身體有很大影響

她在懷孕期間有很多水果都是不可以吃的比方說，山楂桂圓荔枝榴蓮。以及菠蘿注意飲食。

你好，孕婦禁食的東西有山楂，黑木耳，杏子，杏仁，薏米，馬齒莧，螃蟹，甲魚，海帶，這些食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)，而且不可以喝茶，喝碳酸飲料，如果過多飲茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此患上先天性缺鐵性貧血。