孕早期食譜大全及做法有哪些？一向體質(zhì)比較差，特別是胃口不好...
2016-12-11 15:07
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孕早期食譜大全及做法有哪些？一向體質(zhì)比較差，特別是胃口不好，現(xiàn)在懷孕了，醫(yī)生說要在飲食上吃好一些。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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懷孕早期，由于胎兒需要大量的營養(yǎng)，這段時間對于食物的要求是比較高的，如果早餐的話需要營養(yǎng)均衡，比如可以多吃高蛋白類食物，多吃雞蛋，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以喝牛奶，這些都是可以的，具體的情況你可以到網(wǎng)上搜一下懷孕后的營養(yǎng)食譜，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
2018-08-06 21:07
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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每天喝牛奶，吃清淡的食物，懷孕早期不能吃的太油膩，會有妊辰反應(yīng)又吃不下的。
2016-12-11 15:15
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