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坐月子時(shí)香菇燉老母雞湯的做法是什么

香菇燉老母雞湯的做法是怎樣的?具體步驟知道嗎,在坐月子里,想做一些來補(bǔ)身子。

  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    坐月子期間,香菇燉老母雞湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的佳肴。做法包括食材準(zhǔn)備、處理食材、烹飪步驟、火候控制、調(diào)味等方面。 1.食材準(zhǔn)備:選擇新鮮的老母雞、香菇、紅棗、枸杞、生姜、蔥段等食材。 2.處理食材:老母雞洗凈切塊,香菇泡發(fā),紅棗去核,枸杞洗凈。 3.烹飪步驟:將雞塊冷水下鍋焯水,撈出洗凈。鍋中倒油,放入姜片蔥段炒香,加入雞塊翻炒,倒入適量清水,大火燒開后撇去浮沫,放入香菇、紅棗、枸杞,轉(zhuǎn)小火慢燉。 4.火候控制:先用大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉約 1.5 - 2 小時(shí),使雞肉軟爛,湯汁濃郁。 5.調(diào)味:出鍋前加入適量鹽調(diào)味,根據(jù)個(gè)人口味可適量添加胡椒粉等。 總之,香菇燉老母雞湯在制作過程中要注意食材的新鮮和衛(wèi)生,以及烹飪的細(xì)節(jié),這樣才能為產(chǎn)婦提供美味又營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)湯品。

    2024-10-17 13:39
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    你好,如果做香菇燉老母雞湯的話,首先把雞洗干凈,放一些紅棗和母雞煨湯,最后放香菇燉半個(gè)小時(shí)左右就可以了。

    2024-10-17 13:39
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

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    以后對(duì)你說的這個(gè)可以先把老母親放在里面燉,燉了一會(huì)兒過后在放香菇,因?yàn)槟闶沁^月子吃,所以放些生姜鹽就行了

    2024-10-17 13:39
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

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    香菇燉老母雞湯的做法呀!這個(gè)你就不用太擔(dān)心了有你們家婆婆會(huì)做的!這個(gè)你就不能夠親自動(dòng)手了

    2024-10-17 13:39
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

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    家里老母雞剁成小塊,準(zhǔn)備四五片,生姜,大蒜,是有助于去腥味的,再將香菇切成片,拌在一起,可以同時(shí)下鍋,用大火l二十分鐘,再用小伙煨三十分鐘,這樣出來的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好。

    2024-10-18 02:40
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