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學(xué)生玩電腦的時間應(yīng)適度，需綜合考慮年齡、視力狀況、學(xué)習(xí)任務(wù)、身體活動需求和心理發(fā)展等因素。 1.年齡：年齡較小的學(xué)生，如小學(xué)生，每天玩電腦不宜超過 1 小時；中學(xué)生可適當(dāng)延長至 1.5 - 2 小時。 2.視力狀況：若本身視力較弱，應(yīng)減少玩電腦時間，每 20 - 30 分鐘休息遠眺。 3.學(xué)習(xí)任務(wù)：學(xué)習(xí)任務(wù)重時，應(yīng)優(yōu)先完成學(xué)業(yè)，適當(dāng)減少玩電腦時間。 4.身體活動需求：每天應(yīng)保證足夠的戶外活動和體育鍛煉，相應(yīng)減少玩電腦時間。 5.心理發(fā)展：避免沉迷電腦游戲或網(wǎng)絡(luò)社交，影響心理健康，控制在合理時間內(nèi)。 總之，家長要關(guān)注孩子的整體狀況，靈活調(diào)整玩電腦的時間，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣和自律能力，保障其身心健康發(fā)展。