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癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食;應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視 ，禁止玩電子游戲，外出時(shí)一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。

患者要是在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該積極的預(yù)防，在工作的時(shí)候要注意勞逸的結(jié)合，千萬(wàn)不要過(guò)度的勞累，經(jīng)常保持充足的睡眠才是最重要的。正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。 　　 患者在平時(shí)時(shí)候積極的進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉才是最重要的，不要參加一些刺激性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻都保持心情的放松，保持良好的飲食習(xí)慣和作息的習(xí)慣。 　　癲癇病的治療是非常的復(fù)雜的，患者在發(fā)現(xiàn)自己患了癲癇病的時(shí)候一定要積極的進(jìn)行有效的治療，癲癇病的反復(fù)的發(fā)作給人們的生活帶來(lái)了極大的困然，嚴(yán)重的影響到身心的健康。

由于異常放電的起始部位和傳遞方式的不同，癲癇發(fā)作的臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，可表現(xiàn)為發(fā)作性運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)、自主神經(jīng)、意識(shí)及精神障礙。引起癲癇的病因多種多樣。癲癇患者經(jīng)過(guò)正規(guī)的抗癲癇藥物治療，約70%的患者其發(fā)作是可以得到控制的，患者可以和正常人一樣地工作和生活。