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孕婦孕吐厲害胃難受，可通過調整飲食、適當運動、心理調節(jié)、藥物治療及中醫(yī)方法等來緩解。 1.調整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條等。 2.適當運動：進行一些輕度的運動，如散步，有助于促進胃腸蠕動，減輕孕吐。 3.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，家人要給予關心和支持。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用維生素 B6、胃復安等藥物。但用藥需謹慎，嚴格遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)方法：如按壓內關穴，能在一定程度上緩解孕吐癥狀。 總之，孕婦孕吐嚴重時不必過于緊張，多數通過上述方法可得到緩解。但如果孕吐持續(xù)不緩解或出現其他異常，應及時就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。

現在的話你可以少吃一點吧，然后可以餓了就吃一點，這樣子應該就沒有那么嚴重啦！

懷孕之后吐的很嚴重，建議少吃多餐比較好一點的，懷孕之后你吃太多肥肉可能就會出現反胃，懷孕之后就應該多吃點青菜比較合適喲。