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臍帶繞頸一周是孕期常見現(xiàn)象，通常無需過度緊張。其可能自行繞回，一般對順產(chǎn)影響不大。但也需密切關(guān)注，包括定期產(chǎn)檢、注意胎動(dòng)、保持正確體位、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食等。 1.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行超聲檢查，了解胎兒及臍帶情況。 2.注意胎動(dòng)：孕婦要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，若胎動(dòng)異常，如突然增多或減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3.保持正確體位：睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位，增加子宮胎盤的血流。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 5.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，為胎兒生長提供良好環(huán)境。 總之，臍帶繞頸一周多數(shù)情況下是安全的，但孕婦要重視孕期保健，如有異常及時(shí)就醫(yī)。