懷孕準(zhǔn)媽媽葉酸的合適攝入量是多少?
懷孕的準(zhǔn)媽媽一次吃多少葉酸合適呢?我產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生開了葉酸的,但是忘記問要吃多少的。
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
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懷孕準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸的合適量需綜合多方面因素確定,包括孕周、既往生育史、是否存在葉酸代謝障礙、飲食情況以及個(gè)體差異等。 1. 孕周:孕早期一般建議每天補(bǔ)充 0.4 - 0.8 毫克葉酸;孕中晚期可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整。 2. 既往生育史:如果之前生育過神經(jīng)管缺陷胎兒,可能需要增加葉酸攝入量。 3. 葉酸代謝障礙:經(jīng)檢測(cè)存在葉酸代謝障礙的準(zhǔn)媽媽,補(bǔ)充量可能要高于常規(guī)。 4. 飲食情況:日常飲食中富含葉酸食物攝入較多時(shí),補(bǔ)充量可適當(dāng)減少。 5. 個(gè)體差異:不同準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的吸收和利用能力不同,需個(gè)體化調(diào)整。 總之,懷孕準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸的量應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,綜合考慮上述因素來確定,以保障胎兒的正常發(fā)育。
2024-10-17 16:36
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般開的葉酸,上面都會(huì)有說明書。葉酸的食量,應(yīng)該根據(jù)說明書上去服用。
2024-10-17 16:36
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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孕期葉酸的話一天一次,一次一片吧,最好睡覺前吃比較好。多數(shù)葉酸的量都是這樣吃的。祝你好運(yùn)。
2024-10-17 23:13
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什么是首次產(chǎn)前檢查? 妊娠明確后的首次產(chǎn)前檢查應(yīng)在孕20周前進(jìn)行。全身檢查包括觀察發(fā)育、營養(yǎng)、精神狀態(tài);注意步態(tài);測(cè)量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發(fā)育情況,乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時(shí)應(yīng)注意營養(yǎng)和休息,避免性生活過頻;進(jìn)食富含維生素、蛋白質(zhì)及微量元素的食物。 查看全文»
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