一歲內(nèi)寶寶睡 12 小時(shí)正常嗎？該年齡段寶寶睡多久為宜？
一天睡12個(gè)小時(shí)正常嗎？１歲內(nèi)的寶寶一天要睡多久才好呢？
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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一歲內(nèi)寶寶的睡眠時(shí)間因個(gè)體差異和生長(zhǎng)發(fā)育階段有所不同。通常來說，新生兒每天睡眠時(shí)間約 16 - 20 小時(shí)，隨著月齡增長(zhǎng)逐漸減少。影響寶寶睡眠時(shí)間的因素包括生長(zhǎng)發(fā)育速度、環(huán)境因素、飲食情況、健康狀況和日?；顒?dòng)量等。 1. 生長(zhǎng)發(fā)育速度：寶寶在快速生長(zhǎng)階段，睡眠需求相對(duì)較大。比如 0 - 3 個(gè)月的寶寶，身體各器官和系統(tǒng)發(fā)育迅速，需要較多睡眠來支持。 2. 環(huán)境因素：安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于寶寶延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。反之，嘈雜、過熱或過冷的環(huán)境可能影響睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)。 3. 飲食情況：吃飽且消化良好時(shí)，寶寶睡眠更安穩(wěn)持久。若喂養(yǎng)不足或消化不良，可能頻繁醒來。 4. 健康狀況：生病時(shí)寶寶可能睡眠增多或減少。如感冒發(fā)燒，可能嗜睡；而腸絞痛等可能導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)、時(shí)間縮短。 5. 日?；顒?dòng)量：活動(dòng)量大的寶寶，身體消耗多，睡眠需求也會(huì)相應(yīng)增加。但過度興奮也可能影響入睡。 總體而言，一歲內(nèi)寶寶每天睡 12 小時(shí)可能偏少，但具體還需綜合考慮上述多種因素。如果寶寶睡眠明顯異常或伴有其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
2024-10-17 17:38
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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最好還是考慮給孩子白天的時(shí)候少睡一些晚上的時(shí)候，睡覺的話可能會(huì)比較好，這樣的話他跟大人的作息時(shí)間一般的話一樣的。
2024-10-17 17:38
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一歲以內(nèi)的寶寶每天的睡眠時(shí)間不能少于16個(gè)小時(shí)，寶寶睡眠多了才會(huì)長(zhǎng)身體的啊，白天可以睡得少一點(diǎn)，晚上要讓寶寶多睡
2024-10-17 17:38
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
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你好，一歲的孩子一天睡十二個(gè)小時(shí)是正常的，一般一歲的孩子，要多注意腸道消化和生長(zhǎng)發(fā)育情況就可以，
2024-10-17 17:38
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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一天睡12個(gè)小時(shí)當(dāng)然是比較正常的尤其是小孩子，小孩子的話睡眠時(shí)間是很關(guān)鍵的，像一歲的孩子的話，一天睡眠12個(gè)小時(shí)，也是比較好的
2024-10-17 17:21
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