月子餐中的素?zé)跗酚心男┘笆匙V是什么？
月子餐的素?zé)跗肥鞘裁窗?？?qǐng)問(wèn)有沒(méi)有食譜啊，我想給姐姐做個(gè)好吃的
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
月子餐中的素?zé)跗坟S富多樣，常見(jiàn)的有蓮藕燉花生、山藥燉南瓜、紅棗銀耳湯、玉米胡蘿卜湯、豆腐香菇湯等。 1.蓮藕燉花生：蓮藕富含膳食纖維和維生素，花生能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪。將蓮藕切塊、花生洗凈，一同燉煮，營(yíng)養(yǎng)豐富。 2.山藥燉南瓜：山藥健脾益胃，南瓜富含胡蘿卜素。把山藥、南瓜去皮切塊，一起燉煮，口感軟糯。 3.紅棗銀耳湯：紅棗補(bǔ)氣血，銀耳滋陰潤(rùn)肺。銀耳泡發(fā)后與紅棗同煮，香甜可口。 4.玉米胡蘿卜湯：玉米富含維生素和膳食纖維，胡蘿卜含胡蘿卜素。兩者一起燉煮，味道清甜。 5.豆腐香菇湯：豆腐富含蛋白質(zhì)，香菇增強(qiáng)免疫力。將豆腐切塊、香菇切片，煮成湯營(yíng)養(yǎng)美味。 以上素?zé)跗肥巢某Ｒ?jiàn)，制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，適合產(chǎn)婦食用，但產(chǎn)婦的飲食還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和恢復(fù)情況進(jìn)行調(diào)整。
2024-10-17 16:41
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
-
你好，在月子里選擇吃素食的話可以吃山藥百合粥或者是，紅棗銀耳粥之類的都是挺不錯(cuò)的，在飲食上要葷素搭配，
2024-10-18 01:27
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點(diǎn)公開(kāi)!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個(gè)醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些...
- 公開(kāi)選評(píng)!永州好點(diǎn)的婦科醫(yī)院有哪些“...
