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青香蕉存在哪些壞處及有無副功效？

2024-10-17 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

青香蕉的壞處有哪些呢？請問有沒有副功效啊，哪位朋友知道？好嗎？

回答1
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青香蕉可能存在一些不太理想的方面，比如口感不佳、不易消化、可能引起過敏、影響血糖、含有鞣酸等。 1. 口感不佳：青香蕉未成熟，果肉較硬，甜度低，可能影響食用體驗。 2. 不易消化：其富含的淀粉未完全轉化為糖分，腸胃消化負擔較大。 3. 可能引起過敏：部分人對青香蕉中的某些成分過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 4. 影響血糖：對于血糖不穩(wěn)定的人群，青香蕉中的碳水化合物可能導致血糖波動。 5. 含有鞣酸：鞣酸會與蛋白質結合，影響蛋白質的吸收。總之，青香蕉在食用時要根據(jù)自身情況選擇，避免因食用不當帶來不適。
2024-10-18 07:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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