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你好，1、避免刺激性食物：避免酒精飲料、動(dòng)物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品、忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物　　2、保持腸胃通暢：如果腸子未每天蠕動(dòng)、可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2．3升的水)、每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃　　3、勿勞累、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：改善腦部的血液循環(huán)是很重要的、運(yùn)動(dòng)對(duì)患者極佳、但要適量、并避免太過劇烈的運(yùn)動(dòng)、并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。

你好，由于癲癇控制不好容易反復(fù)發(fā)作，建議一定要安排好病人的生活，避免各種誘發(fā)的因素。比如饑餓，疲勞，感情沖動(dòng)等在平時(shí)生活中禁止參加有危險(xiǎn)的活動(dòng)，比如游泳，駕駛或者是在爐火旁邊或高不電機(jī)旁操作等，以免發(fā)作時(shí)危及生命。

你好，平常應(yīng)該注意①生活規(guī)律,按時(shí)休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時(shí)間看電視、打游戲機(jī)等。 ②飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。