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養(yǎng)腎生津的中藥有不少，如玉竹、麥冬、石斛、枸杞子、女貞子等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.玉竹：味甘，性微寒，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的作用。
2.麥冬：能養(yǎng)陰生津，潤肺清心。
3.石斛：益胃生津，滋陰清熱。
4.枸杞子：滋補肝腎，益精明目，有一定生津功效。
5.女貞子：滋補肝腎，清虛熱，可助生津。
以上中藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行用藥。若有相關(guān)需求，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好， 請問目前有什么不適的感覺,如果有必須檢查和癥狀相結(jié)合，需要全面分析。最好看看中醫(yī)，根據(jù)癥狀，結(jié)合醫(yī)生合理用藥調(diào)理，平時注意休息，加強飲食營養(yǎng)的。

這個不好說，中藥的話，是需要采取中醫(yī)辯證治療的，在藥物調(diào)理的同時，要注意休息，忌刺激性、油膩、生冷的食物的懾入的，一定要注意了。