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重慶，根據(jù)您的情況可知，是挺像是白癜風(fēng)的。1.白癜風(fēng)患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。2.白癜風(fēng)受季節(jié)因素的影響不強(qiáng)，但冬季治療白癜風(fēng)有心理上的優(yōu)勢，所以白癜風(fēng)患者冬季要加強(qiáng)治療，盡早治愈。此外，白癜風(fēng)患者在冬季還要注意防寒保暖，避免其它皮膚病纏身。

重慶，建議白癜風(fēng)患者注意保暖，不可引起凍傷，建議白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)?shù)淖鲂┚徍瓦\(yùn)動，但要避免劇烈運(yùn)動。日常鍛煉也要科學(xué)正確，科學(xué)的鍛煉可加強(qiáng)血液循環(huán)，改善肺攝取氧氣的能力，增強(qiáng)血氧分壓，使身體的免疫能力和抗病能力以改善。但鍛煉需付出體力，耗費(fèi)能量，鍛煉量太大會造成肢體疲乏，反而出現(xiàn)非常不好的影響身體健康，所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該聽醫(yī)生的囑咐，正確合理的鍛煉，才能有助于病情好轉(zhuǎn)。

重慶，1.應(yīng)避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長期過量服用含維生素C過多的食物。2.避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術(shù)，不但可防止黑素細(xì)胞的損傷及同形反應(yīng)的發(fā)生，還可防止因情緒波動誘發(fā)白癜風(fēng)。